تساقط الشعر: تحديد السبب قبل اختيار الحل

تتابع الدكتورة دنيا بن جمعة تطور تساقط شعرك، وتفحص فروة الرأس وجودة الشعر، ثم تحدد ما إذا كانت هناك حاجة إلى فحوصات أو رأي طبي آخر. وتُكيَّف الخطة بحسب السبب ونشاطه وأولوياتك.

تُعد الاستشارة مهمة بشكل خاص في الحالات التالية:

• تساقط مفاجئ أو غزير جدًا؛
• ظهور بقع واضحة أو فقدان الحواجب أو الرموش أو شعر الجسم؛
• ألم أو حكة أو حرقة أو حساسية؛
• احمرار أو قشور أو بثور أو جلد أملس متندّب؛
• تساقط مصحوب بإرهاق غير معتاد أو فقدان الوزن أو أعراض عامة أخرى؛
• تساقط بدأ بعد تناول دواء جديد؛
• ترقق يتفاقم رغم العناية؛
• تأثير كبير في الصحة النفسية.

لا توقف دواءً موصوفًا من تلقاء نفسك. أخبر الطبيب بالتسلسل الزمني للأحداث كي يبحث عن السبب.

قد تشمل الاستشارة البحث عن:

• الاستعداد العائلي والهرمونات؛
• مرض حديث أو حمى أو جراحة أو ولادة؛
• اضطرابات الغدة الدرقية أو أمراض عامة أخرى؛
• مخزون الحديد والمدخول الغذائي بحسب الحالة؛
• الأدوية والمكملات؛
• التهاب أو عدوى أو مرض في فروة الرأس؛
• الشد المتكرر وممارسات تصفيف الشعر؛
• الإجهاد الجسدي أو النفسي؛
• الثعلبة المناعية الذاتية؛
• الندبات والتدخلات السابقة.

العثور على عامل مؤثر لا يعني أنه يفسر الحالة بالكامل. فقد تجتمع أسباب متعددة، ومنها الثعلبة الأندروجينية التي يكشفها تساقط منتشر.

قد تكون زراعة الشعر خيارًا لعلاج الثعلبة الأندروجينية أو بعض الندبات أو لتحسين خط الشعر الأمامي، متى سمح التشخيص بذلك. وهي لا تُنشئ جريبات جديدة ولا توقف تلقائيًا تساقط الشعر غير المزروع.

قبل التخطيط لها، ينبغي تقييم استقرار الحالة والمنطقة المانحة والمساحة المراد تغطيتها والتطور المحتمل. وقد تكون المتابعة أو المعالجة المسبقة أفضل للشخص الأصغر سنًا أو في حالة التساقط المنتشر.

→ التعرّف على زراعة الشعر

• التقط صورًا للمناطق نفسها، وفي الإضاءة نفسها، مرة شهريًا بدلًا من التقاطها يوميًا؛
• دوّن الأحداث والأدوية والتواريخ؛
• تجنّب التسريحات المؤلمة أو شديدة الشد؛
• قلّل التعرض للحرارة والمواد الكيميائية إذا كان الشعر يتكسّر؛
• اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا من دون تناول مكملات عشوائيًا؛
• استخدم مستحضرات لطيفة مناسبة لفروة الرأس؛
• لا تستخدم علاجًا دوائيًا قبل التحقق من موانع استعماله.

اجمع معلومات عن تاريخ بدء التساقط وتطوره والعلاجات والأمراض والأحداث الحديثة والسوابق العائلية. وأحضر نتائج الفحوصات المتوفرة لديك، من دون إجراء فحوصات جديدة من تلقاء نفسك.

التقط صورًا من دون مرشحات: خط الشعر الأمامي والصدغان وفرق الشعر وأعلى الرأس وقمته ومؤخرة الرأس.